Meistens sind Wutausbrüche keine Reaktion auf das was gegenwärtig passiert, sondern ein Schatten aus der Vergangenheit.
Ungelöste Probleme, verdrängte Traumatisierungen oder vergangene Erniedrigungen können sich durch einen scheinbar unzusammenhängenden Auslöser entzünden.
Diese Schatten zu erkennen ist der erste Schritt um sie zu vertreiben.
Mijamoto Musashi