Mental-Trainer

Lebensaufgabe

Meine Lebensaufgabe ist es nicht die Welt zu verändern oder gar zu retten oder einen „Fußabdruck“ zu hinterlassen. Meine wichtigste Lebensaufgabe ist es, die beste Version von mir selbst, anderen nutzbringend zur Verfügung zustellen. Das erreiche ich, in dem ich mit Selbstwirksamkeit ansteckende Klarheit, Lebensfreude und Vitalität kultiviere..

Wut

Meistens sind Wutausbrüche keine Reaktion auf das was gegenwärtig passiert, sondern ein Schatten aus der Vergangenheit. Ungelöste Probleme, verdrängte Traumatisierungen oder vergangene Erniedrigungen können sich durch einen scheinbar unzusammenhängenden Auslöser entzünden. Diese Schatten zu erkennen ist der erste Schritt um sie zu vertreiben. Mijamoto Musashi